يمكنك السيطرة على آلام الأذن عند الكبار بطرق منزلية دون مضاد حيوي. هنا بعض الطرق لعلاج ألم الأذن للكبار.
ليس كل ألم يصاب به الإنسان يعود إلى التهاب الأذن. في هذه الحالات، المضاد الحيوي ليس ضروري. يمكن استخدام وصفات منزلية فعّالة للكبار لتقليل الآلام.
من المسكنات التي يحتاجها لتهدئة اآلام دون وصفة طبية.
1/استعمال الكمادات الدافئة والبارده يساعد في تقليل آلام
2/ وضع وسادة دافئة أو كيس ثلج بين الدافئ والبارد كل 10 دقائق تقريبا.
ألم قد ينتج عن ارتفاع الضغط في قناة الأذن.
1/ يمكن تخفيفه عبر تمارين معينة للرقبة
2/وضع الجلوس بشكل مستقيم مع وضع القدمين على الأرض يعتبر مفيد.
3/تحريك العنق مع الرأس بشكل دائري وببطء يقلل من آلام
4/تحريك الرأس بشكل دائري من الجهة اليسرى يعتبر جزء من التمارين.
5/النقوم بتحريك الرأس بشكل دائري من الجهة اليسرى ثم نستريح.
زيت الزيتون عنصر مهم لعلاج آلام الأذن. يمكن تسخينه بدرجة حرارة معتدلة ثم وضع قطرات في الأذن.
النوم دون الضغط على الأذن يقلل من تفاقمآلام
أسباب تساعد فيآلام الأذن عند الكبار
التدخين
وضع جسيمة الغريبة في الأذن
عدم تجفيف الأذن بعد الاستحمام
المواد المديرة والمساعدة مثل الغبار وحبوب اللقاح
.jpg)